Teljes videó (érdemes meghallgatni): https://www.youtube.com/watch?v=o9xfbdrna9g
A folsav blokkolja az agy működését.
Az agynak aktív folsavra van szüksége ahhoz,
hogy tisztán gondolkodjon,
szabályozza a hangulatot és koncentrált maradjon.
De a folsav nem jut automatikusan az agyba.
Át kell haladnia egy szigorúan ellenőrzött biztonsági
rendszeren, az úgynevezett vér-agy gáton.
Képzelje el az agyát egy biztonságos épületnek,
amelynek csak egy bizonyos ajtaja nyílik meg
a megfelelő hitelesítő adatokkal.
Ez az ajtó a folát receptor alfa,
amelynek feladata, hogy beengedje a metil-folátot,
az idegsejtek által ténylegesen használt biológiailag aktív formát.
Itt van a probléma.
A folsav még szorosabban kötődik a receptorhoz,
mint a metil-folát, de nem jut át rajta.
Csak ott marad, rákapcsolódik és blokkolja az ajtót.
Eközben a metil-folát, az agy által várt forma nem tud bejutni.
Ott van, készen áll a bejutásra,
de a receptort elfoglalja egy molekula, vagyis egy vegyi anyag,
amely nem mozdul el, és a helyzet még rosszabbá válik.
Az eredmény?
Az agy egyszerre szenved folsavhiánytól és folsav-blokádtól.
És itt jön a rész, ami ezt igazán pusztítóvá teszi.
Ugyanez a receptor, az alfa-folsavreceptor a vesékben is megtalálható,
és kritikus feladatot lát el:
megakadályozza, hogy a természetes folsav kiürüljön a vizelettel.
Ezután szelektíven felszívja a megtartásra érdemes tápanyagokat,
beleértve a folsavat is.
Normális körülmények között
az alfa-folsav-receptor megragadja a természetes folsavat,
és visszahúzza a véráramba, mielőtt az örökre elveszne.
De a folsav nem csak az agyban kötődik erősebben ehhez a receptorhoz.
Mindenhol erősebben kötődik, beleértve a veséket is.
Ha folsav van jelen, akkor először a receptort elfoglalja,
megakadályozva a természetes metil-folát felszívódását.
A kutatások pedig azt mutatják,
hogy a folsav kötődése teljesen megakadályozza
a vesék természetes folsav-megtartó képességét.
Tehát lehet, hogy minden nap spenótot, brokkolit és lencsét eszel.
Lehet, hogy minden mást is helyesen csinálsz.
De ha emellett folsavat is fogyasztasz a dúsított kenyérből,
a gazdag tésztából vagy a kiegészítőkből, akkor a tested
szó szerint kiüríti az összes értékes természetes folsavat.
Ezért lehet, hogy az emberek folátban gazdag ételeket esznek,
folsav-kiegészítőket szednek, azt gondolva, hogy egészségesek,
és mégis rosszul érzik magukat, és nem tudják, miért.
A folsav, amelyről azt hitték, hogy segít,
valójában aktívan rontja a folsavszintjüket.
Az agyuk nem jut hozzá a folsavhoz,
mert a folsav blokkolja a vér-agy gáton való átjutását.
A veséid nem tudják megőrizni az ételből származó folsavat,
mert a folsav blokkolja az újrahasznosító rendszert.
Az eredmény? Agyi folsavhiány.
Az agyad éhezik.
Nem azért, mert nincs elég folsav a testedben,
hanem mert a folsav minden szinten blokkolja azt.
Így néz ez ki: el nem múló agyi ködösség,
hangulat-ingadozások és érzelmi sivárság, alvászavarok,
figyelemzavar, rossz koncentráció, tanulási nehézségek,
depresszió, kezelésre nem reagáló szorongás.
Comments powered by CComment